Webinar: Salud, Soberanía y Resiliencia

RECUPERA EL CONTROL: Conferencia de Salud y Bienestar 2025

Empodérate. Reclama. Prospera.

¿Te preocupa tu alimentación y tu salud? No estás solo.

Únete a nosotros en este poderoso y revelador seminario web diseñado para educar y empoderar a personas como tú a recuperar su derecho fundamental a la alimentación, la salud y el bienestar.

En un mundo cada vez más incierto, es más importante que nunca tomar el control de tu salud y tus fuentes de alimentos. Esta conferencia te dará las herramientas, estrategias y el apoyo comunitario para lograrlo.

Lo que aprenderás:

• Cómo construir sistemas alimentarios alternativos para ti y tu comunidad
• Estrategias de circunvención creativa y desobediencia exitosa
• Cómo crear y gestionar clubes de compras y otras cooperativas alimentarias locales
• El arte de resistir el exceso de control—y ganar
• Ejemplos reales de resiliencia comunitaria y autosuficiencia

Temas esenciales de salud y bienestar:

Alimentación consciente y estratégica

• Macronutrientes, micronutrientes y su impacto en tu cuerpo
• El rol clave de la microbiota intestinal
• Dieta y grupos sanguíneos: ¿una clave olvidada?
• El azúcar: ¿enemigo silencioso?
• El poder vital del agua

Cuerpo y mente en equilibrio

• Cómo el estrés impacta tu salud
• La importancia del sueño y los ritmos circadianos
• Técnicas para una vida más consciente y resiliente

Esto es más que un seminario web—es un movimiento.
Únete a otros que están listos para recuperar el control, vencer al sistema y crear una vida más saludable para ellos mismos y sus comunidades.

Fecha: 11 de junio
Hora: 11 AM Ciudad de México | 7:oo PM Madrid | 2:00 PM NYC

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